人流后如何调养身体?

　　人流手术后，最关键的就是术后的恢复，那么如何才能快速地恢复呢?最重要的就是饮食，下面就请抚州人流医院的专家来为我们介绍一下人流后如何调养身体。

　　关于人流后如何进行自身调养?我们看看抚州人流医院专家是怎么给我们介绍的：

　　1、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

　　2、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。

　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

　　5、做好避孕工作：一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。

　　人流后如何进行自身调养?就介绍到这里，专家提醒：如果暂时没有怀孕生育的计划，有性生活的女性一定要做好避孕措施，若是发现意外怀孕。要及时到专业妇科医院选择对自己伤害最小的人流术。

　　抚州人流医院 地址：江西省抚州市建华区中华路132号

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