人流后的饮食注意

　　随着医学技术的发展，人流手术已经不是什么大事了，但是人流手术还是会对女性朋友造成一定程度上的伤害，所以在手术后一定要注意调理和保养，否则就会留下一些后遗症，下面抚州人流医院的专家就来为我们介绍一下人流后的饮食注意事项。

　　人流后的饮食切忌吃油腻的食物，比如肥肉动物脂油等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，吃油腻的食物会引起消化不良。热性和辛辣刺激性的食物也是不可以吃的，热性食物会加重口干、便秘等症状;刺激性食物会刺激性器官充血，增加月经量。无痛人流后的饮食不能吃寒性食物，比如螃蟹、河蚌、田螺等，寒性食物不利于恢复健康，无痛人流后应该以温补的食物为最佳选择。

　　多吃新鲜蔬菜、水果也是人流后的饮食护理需要注意的。如此，也有利于防止便秘。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。人流后的饮食还需要注意多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

　　以上为人流后的饮食护理事项相关介绍，相信大家对人流后的饮食护理事项已经有所了解。抚州人流医院的专家提醒：患了疾病要及早治疗，以免病情加重带来不必要的危害。如有其它问题，请在线咨询。

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