人流后如何进行食疗?

　　人流虽然只是小手术，但也会给女性的身体或多或少带来伤害的，如果不注意术后的保养的话，那会直接影响您的身体健康。下面我们就来看看抚州人流医院的专家为我们介绍的人流后如何食疗。

　　妇科专家介绍说无痛人流后进行食疗如下所示：

　　流产后在饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

　　人流后不仅可多吃新鲜的水果，而且也可通过食疗对身体的恢复有一定的帮助。比如鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

　　以上就是专家关于“无痛人流后怎样进行食疗”的介绍。虽然说无痛人流术只是一个很简单的人流手术，但是毕竟对女性的身体还是有一定的伤害的，所以女性朋友在无痛人流后，还是要通过一些食补来调养自己的身体。如果您还有其他问题去，请咨询在线专家。

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