人流后如何自我保健

　　很多人都认为做完人流手术后就没事了，其实还有很重要的事要做，那就是人流后的保健，不要小看术后的保养，如果做不好的话很可能带来一系列的并发症，很多女性都在事后后悔莫及。为了自己的身体健康，一定要做好术后的保养。下面抚州人流医院的专家就来为我们介绍一下人流后如何自我保健。

　　一、术后注意休息，不要做沉重的体力劳动，适当卧床休息。

　　二、补充营养，所吃补铁，易消化的食物，不要吃刺激性，寒性食物。

　　三、做好卫生清洁，每天用温开水清洗阴部，勤换卫生巾，内裤要宽松舒适，勤洗勤换。

　　四、术后流血未干净之前不要坐浴，尽量淋浴。

　　五、做好避孕措施，术后一个月内要禁止性交，这样能防止感染和再次怀孕带来的伤害。

　　六、多注意自己的身体，发现出血异常，或者分泌物不正常的时候要及时检查治疗。

　　以上就是人流术后的保健措施，其实大家都很清楚，只要按照这些来做，术后的并发症一般不会发生。如果您还有其他关于人流后保健的问题，请咨询在线专家。