冬季人流后有哪些注意事项

　　人流术后要特别注意休息和恢复，特别是在冬天，一定要注意保暖，下面抚州玛丽亚妇产专家详细介绍冬季人流后有哪些注意事项。

　　很多女性在人流后总是会忽略到很多的注意事项，特别是在冬季人流后，很多女性不注意保暖，就容易出现人流后的后遗症。

　　专家提醒：在冬季做完人流后要特别注意休养。冬季人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，要注意加衣服保暖。

　　术后4周内禁止性生活;冬季人流后应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染;冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。

　　禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，禁忌因运动发热就脱衣服，避免感冒;冬季人流后注意禁忌直接用冷水洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;此外还需要注意身体的调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。

　　意外怀孕的女性朋友，在选择医院的时候一定要选择专业正规的医院去做，选择适合自己的人流方式。人流后的饮食是非常重要的，一般情况下，人流后补养的时间以半个月为宜。而针对于平时体质差以及手术时失血过多的女性朋友来说，可以酌情延长补养的时间。

　　抚州玛丽亚妇产医院专家提醒刚做完人流手术的女性，要做好避孕。在冬季做完人流后最好要等一年后再怀孕，待子宫膜修复完好后再怀孕为佳，避免流产发生。