人流后的饮食禁忌你知道多少?

　　所谓“祸从口出，病从口入”，很多的时候，疾病的发生跟我们吃的食物有很大的关系，当然很多疾病在治疗好要想快速恢复也需要在饮食上多加注意，下面抚州人流医院的专家就来为我们介绍一下人流后的饮食禁忌有哪些，希望大家引起注意。

　　人流后的饮食禁忌你知道多少呢?抚州人流医院的专家为我们做了以下的介绍。

　　1、在饮食上不吃生冷辛辣东西，不饮酒，增加营养，以平淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。专家强调，人流术后应该留意少吃姜，若煲汤的时候可以适当的放一些姜，不过尽量少进食，以免吸收大量姜辣素。

　　2、忌寒性食物：人工流产后患者身体较虚弱，所以食物均以温补为上，应忌食螃蟹、田螺、河蚌萝卜、山楂、苦瓜、橘子等寒凉性食物。

　　3、忌油腻、高脂肪食物：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。人流后还应限制脂肪摄入，因流产后完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　4、忌食辛辣：做完人工流产后可以吃姜吗?人流手术虽小，但术后饮食一定要注意忌刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　以上就是专家针对人流后的饮食禁忌做出的相关介绍，女性要学会爱惜自己，谨慎对待人流，减少无痛人流的危害。如果没有怀孕的计划，要做好避孕工作，不可因无痛人流简单而将其作为一种避孕方式。如果您还有其他问题，请咨询在线专家。

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