人流后饮食方面要注意哪些事项

　　人流的伤害大家都很清楚，所以术后的保养一定要做好，如果留下后遗症，将会是一生的遗憾，下面抚州人流医院的专家为我们介绍了人流后饮食方面应注意的事项，希望能够给大家一个参考。

　　1、人流后，身体很虚弱，易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　以上就是抚州人流医院的妇科专家给出的建议，希望女性患者按照这些去做，如有什么疑问，欢迎在线咨询我院妇科专家。