先兆流产怎么办

    怀孕初期稍有不慎就会出现先兆流产，发生这种情况时，女性往往不知所措，下面，就由抚州人流医院专家为大家介绍一下先兆流产怎么办吧。

　　1、注意休息，劳逸结合

　　孕妇应该养成一个良好的生活习惯，作息要有规律。孕妇不可以太安逸，因为太安逸很容易导致难产，但是也不可以过度劳累，否则很可能导致流产，所以孕妇要注意休息，保证足够的睡眠时间，同时适当做一些运动，增强体质。

　　2、注意饮食

　　孕期的饮食很重要，应该选择一些易于消化、富含蛋白质或维生素等所需元素的食物，如豆类、肉类、蔬菜和水果等;此外，避免一些性寒和辛辣等刺激性的食物，还有慎吃牛肉、狗肉等易上火的食物。

　　3、注意清洁卫生

　　孕妇要特别注意个人清洁卫生，有自然流产史的要尽量避免性生活，以免导致细菌感染，影响到宝宝。

　　4、保持愉快的心情

　　孕妇要注意控制自己的情绪，时刻保持一种愉快的心情，不可过度紧张、恐惧、烦闷，大喜大悲等剧烈反应更不可取，因为这些都会影响到胎儿的生长发育。孕妇自己调节情绪外，家人也要积极配合，不可刺激到孕妇，以免影响到胎儿。

　　专家提醒怀孕女性，怀孕早期一定要做好保胎，避免流产的发生，如果您还有其他问题，欢迎向我们的在线专家进行咨询。

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