人流后如何进行康复保健

    人流后，女性身体虚弱极易受到疾病的侵扰，那么，人流后如何进行康复保健?下面，抚州人流医院专家为您做出了详细解答。

　　1、人流手术后，进行人流康复保健首先要在饮食方面做文章，合理健康的饮食对病情的恢复会起到推波助澜的效果，人流过程中往往消耗身体过多的能量，在手术后应该多补充机体所需的营养物质，改善身体体能状况。像膳食中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙等是保持身体健康的必需的元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(像花生、核桃、松子等)、奶品等则可镇定个人情绪。

　　2、为了做好人流手术后的人流康复保健工作，在人流完成后两个小时内是观察期，在医院观察两个小时，关注阴道流血和腹痛的情况，确定没有异常反应就可以回家。回家后要注意休息，不要干体力活，在术后应注意休息两个周，并注意预防感冒，可多吃些富有营养的食物，帮助身体尽快恢复健康。

　　以上为您介绍了人流后如何进行康复保健，希望您做术后做好护理，呵护好自己的健康，如果您还有疑问，欢迎咨询我们的在线专家。

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