怎样缓解人流前的急躁情绪

　　很多女性在人流前都会出现急躁不安的情况，尤其是初次怀孕的女性，这样对手术是非常不利的，下面抚州人流医院的专家来为我们介绍一下怎么缓解人流前的急躁情绪。

　　女性朋友要解除精神上的紧张，以及思想上的负担，就需要调整好情绪，并且避免不必要的精神刺激。日常生活要有规律，可以适当地参加一些文娱和体育活动，增加运动量可适当地改善体质缓解不适。有些主观症状较严重的女性朋友，除了药物治疗外，还应该更多的关怀，以帮助解开其心结，必要的时候可找专业医生辅以心理治疗。

　　并且在做人流手术的时候，医护人员要注意女性朋友的精神心理状态，如果遇到过于紧张及焦虑的女性朋友，应该及时地实施心理干预，达到缓解或消除术前焦虑，从而减轻应激压力，通过提高对人流手术的耐受力，保障人流手术顺利地进行，从而促进术后恢复。

　　抚州人流医院的专家提示：女性朋友在做完人流手术后，一定要注意休息，补充营养，而且还要注意个人卫生，以使得机体能够快速地恢复到正常水平。