人流后如何保养子宫

　　人流对子宫的伤害很大，因此，在术后要保养好自己的子宫，那么，人流后如何保养子宫?下面，抚州人流医院专家告诉您。

　　抚州人流医院专家解答，人流后应注意营养多休息。回家后要注意休息，加强营养，人流术后应卧床休息3天左右。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。1个月内禁止性生活，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　人流术后饮食调护上应予以重视，可喝红糖水，红糖性温，能益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀，缓解疼痛;也可喝一些汤类，如鸡汤、肉汤、排骨汤等，这些饮食营养丰富，含可溶性氨基酸、维生素和矿物质，同时要多食新鲜蔬菜及水果以补充维生素。但注意少食生冷之物。在进补中，不可过度。

　　还有一个重要的注意事项就是积极进行避孕。因为人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。这样对女性身体伤害很大。因此，应选择可靠的避孕措施。

　　听了专家的介绍，您一定了解人流后该如何保养子宫了，如果还有不明白的，可以向我们的在线专家进行咨询。

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