人流手术后如何保护好自己的子宫

　　人流手术对女性身体有一定的伤害，尤其是孕育宝宝的天堂——子宫，人流手术后如何保护好自己的子宫成为大家最关心的问题，今天就请抚州玛丽亚妇产医院妇科专家为大家介绍一下。

 

　　当女性做完无痛人流之后，身体难免需要一定的休养康复，尤其是子宫，虽然无痛人流已经在最大程度上降低了对于女性子宫的损伤，但是子宫还是要靠女性的术后养护才能彻底的恢复。

　　首先是要人流后一个月内不要过性生活，因为人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

　　其次还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　抚州玛丽亚妇产医院妇科专家温馨提示：希望大家做好人流后的善后工作，一次的人流工作的善始善终将会为您将来的健康生育奠定坚实的基础。