人流后怎样吃?

　 抚州人流医院的专家提示：女性朋友人流后身体虚弱，一定要注意自己的饮食，多吃一些对身体有益的食物。

　　人流后忌在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养。最好是喝些鸡汤，要自己家熬的那种，里面可以放些枸杞，野参等。每天的主食尽量以软的食物。可以煮些小米粥，吃的时候里面放上煮好的鸡蛋，再加些红糖。

　　流产后最好也吃一些抗生素类的药品，为的是避免继发性感染。还要吃一些益母草，颗粒，药丸都可以，主要是为了排血的。可以喝些阿胶口服液.还可以吃红枣炖鸡蛋.美容养颜,补血.每天吃两回.记得方子里是20个红枣,两个鸡蛋.

　　多吃补血暖身的食物，适当增加有营养的东西，可以喝红枣姜糖水，糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西，例如冰淇淋，凉饮料，最好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水，流产后身子还比较虚，要多休息注意保暖，最好卧床。

　　人流后半月内不要从事重体力活动，避免碰冷水受寒。注意增加营养，可以选择针对性强的“添美生流产恢复营养素”及时补充蛋白质、维生素，增强机体对疾病的抵抗力，促进伤口的早日修复，减少人流后遗症的发生。

　　人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，堕胎后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。堕胎后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，堕胎后一月内严禁房事。

　　经过以上介绍，你一定知道人流后如何饮食了，如果您还有其他疑问，欢迎咨询在线专家。

　　抚州人流医院 地址：江西省抚州市建华区中华路132号

　　网址：http://www.jLzxyy.com.cn/ 乘车路线：市内乘公交车1路、8路、20路、36路、108路抚州玛丽亚妇产医院站下车即到 如您有疑问，专家在线QQ：550389999 健康热线：。