人流后吃什么对身体好呢?

　　人流是一种终止妊娠的方式，但是这并不是正常地终止，所以女性的身体会受到一定的伤害，在人流手术后要做好保养，营养的补充很关键，下面抚州人流医院的专家就来为我们介绍一下人流后吃什么对身体好。

　　人流后吃什么对身体好呢?

　　抚州人流医院专家说：人流术后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　同时人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。

　　因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。关于人流后吃什么对身体好就介绍到这里，如果您还有更多的疑问可以在线咨询我院专家。

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