人流后吃什么子宫恢复快?

　　人流手术后身体伤害最大的就是子宫了，而子宫是孕育宝宝的重要地方所以一定要保养好。而且女人人流后阴道和子宫需要两个月的时间才能完全恢复。那么，人流后吃什么子宫恢复快?接下来抚州玛丽亚妇产医院的专家为您解答：

　　人流后想要子宫最好最快的恢复，要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。

　　1、工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。当然，想要了解人流后吃什么子宫恢复快，那么大家还要接着往下看。

　　2、红糖：红糖又称黑砂糖、赤砂糖，是著名的甜味植物——甘蔗经压榨取汁炼制而成的红色结晶体。它含有丰富的糖分、矿物质及甘醇酸，具有暖胃、补脾、缓肝、去瘀、活血、润肠的作用，最适合因为子宫虚寒而痛经的女性服用。

　　3、红糖艾叶煮鸡蛋做法：取15克艾叶，放到冷水中用大火烧开后改用小火煮15～20分钟，捞出艾叶，打入1个鸡蛋，待蛋清凝固后加入10克红糖，煮至红糖溶化即可。

　　养颜功效：食用时吃蛋喝汤，可以起到暖宫止血的作用，对治疗月经不调、宫冷不孕等症有一定的疗效。

　　以上就是对人流后吃什么子宫恢复快的介绍，而且，对于刚做完人流手术的女性，人工流产后吃什么好我们应该要特别注重，人流后支持营养搭配，保证蛋白质的摄入的同时多吃蔬菜和水果。另外一定要少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。