人流后吃什么对子宫恢复有益

　　都说没有子宫就不是完整的女人，那么子宫对于女人的重要性可想而知了，人流手术对子宫的伤害很大，那么人流后吃什么对子宫恢复有益呢?下面抚州玛丽亚妇产医院妇科专家为大家介绍一下。

　　专家表示，无痛人流手术虽然可以减轻女性流产的痛苦，但任何一种流产都会对女性的身体造成很大的伤害，尤其是对女性的子宫。因此人流后要多吃一些对子宫有益的食物还是很有必要的。

　　俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。研究发现，萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。

　　实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、“子宫脱垂等患者忌食萝卜”。另外多吃大枣，坚持喝奶对身体也大有好处的。

　　抚州玛丽亚妇产医院妇科专家温馨提示：术后保健一定要引起各位女性朋友的注意，爱惜自己的身体做一个完整的幸福的女人。