导致自然流产的食物有哪些

　　很多人怀孕后不注意自己的饮食，这样就可能会导致自然流产，所以在怀孕期间，一定要少吃容易导致流产的食物。下面慈溪人流医院的专家为我们介绍了导致自然流产的食物有哪些。

　　一、怀孕后孕妇少吃菠菜，菠菜里虽然含有铁但实质含量并不高，但菠菜却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。

　　二、怀孕后少吃山楂：有医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，因为山楂其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要避免食用山楂，以防引发意外。

　　三、怀孕后少吃酸菜：酸菜当中含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。

　　四、怀孕后准妈妈尽量少饮浓茶：浓茶中的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。

　　作为孕妇应该注意调节食物，对于食物准妈妈应该引起重视，准妈妈们应注意营养的摄入不要过剩，应该注意营养的均衡。