怎样防止自然流产

　　流产是诸位孕妇朋友及家人谁也不愿意面对和很难接受的事情，那么怎样防止自然流产呢?一起听听慈溪玛丽亚妇产医院妇科专家的介绍。

　　自然流产给女性生活造成了很大的困扰，那么怎么防止自然流产是大家关心的问题，希望您在享受做母亲的同时也不要忘记怎样保护您的宝宝健康孕育成长，适时选择受孕时间，处理好劳逸时间及预防感染。

　　1、怀孕以后孕妇要注意休息，劳逸结合，太劳容易引发流产，不要做过重的体力劳动，主要是要避免在日常中，孕妇自身增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物,当然也要适当运功，太逸在分娩时容易导致难产。

　　2、怀孕以后孕妇尽量不去公共场所，以免感染，不要养猫、狗等宠物，这些宠物身上的弓形虫也能够引发孕妇感染，而导致流产。

　　3、要防止外伤。虽然胎儿有羊水的保护，但是还是需要在日常中注意对于胎儿的保护，出门时最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高。

　　4、摄取均衡的营养。希望优生优育的女性在孕期一定要谨记远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。引起一些不必要的疾病，导致对待胎儿的影响。应该多吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。不能吃有利于子宫收缩和明显的堕胎作用的食物，例如海带、甲鱼等。

　　5、自然流产后想要怀孕的话首先要选择一个适合的怀孕时间，一般来说，自然流产后怀孕的最好时间是流产的三个月后。而且在怀孕前最好是做下相关检查。

　　慈溪玛丽亚妇产医院妇科专家温馨提示：自然流产后怀孕使得女性又有了做母亲的机会，喜悦之情不言而喻。倘若患者不注意自己的经验教训的话，不可否认还会有再次自然流产的可能，一定要注意做好生活中的护理，如有不适及时就医检查。